হেলথ টিপস

ক্যান্সার প্রতিকারে সবুজ চা

অনেক আগে ম্যালেরিয়া হলে আর বাঁচার উপায় থাকত না, কিন্তু সেটি এখন মামুলি ব্যাপার। তার জায়গা দখল করেছে ক্যান্সার।

সবুজ চা খেলে অবশ্যই রোগটি আপনাকে ছেড়ে যাবে না। তবে আগেভাগে প্রতিরোধ গড়ে তুললে অনেকটাই কমে। এ জন্য আপনাকে তেমন কিছুই করতে হবে না, শুধু দিনে অন্তত দুই কাপ চা খান, তবে বেশি খেলে আরো ভালো, তবে মাত্রাতিরিক্ত নয়। কেননা এর পলিফেনল নামের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট টিউমার প্রতিরোধ করে। এ ছাড়া মুখের ভেতর ত সৃষ্টি ও মাড়ি ফুলে যাওয়ার জন্য দায়ী স্ট্রেপটোককাস নামের ব্যাকটেরিয়ার প্রতিরোধেও অত্যন্ত কার্যকর ভূমিকা রাখে সবুজ চা। এতে সুখবর আছে মোটা লোকজনের জন্যও। ওজন কমাতে সহায়তা করে সবুজ চা। সেই সাথে বৃদ্ধি করে শক্তিও। কেননা সবুজ চায়ে রয়েছে প্রচুর ক্যাফেইন।