পড়ন্ত বিকেলের মজাদার নাস্তা

যা লাগবে : (ক) মুরগির কিমা এক কাপ, ডিম অর্ধেকটা, আদা বাটা আধা চা চামচ, রসুন বাটা আধা চা চামচ, পাউরুটি এক পিস, ঘি এক চা চামচ, গোলমরিচ গুঁড়া কোয়ার্টার চা চামচ, স্বাদ লবণ কোয়াটার চা চামচ, লবণ স্বাদমতো।

বসন্ত মুখর দিনে by নাবিলা নবী

রোদ পড়া পাতা শূন্য শুকনো গাছের চূড়ায় এক গুচ্ছ রাতুল বর্ণের পলাশ দেখে মনেই হচ্ছে ফাগুন বুঝি চলেই আসছে এখন অপেক্ষা শুধু তাকে বরণ করার। পলাশ শিমুলের ফোটার সাথে সাথে বিদায়ী শীতের হলুদ কমলা গাঁদার গুচ্ছ পাপড়ির দল মরমর প্রায়।

বই পড়ুন সুন্দর জীবনের জন্য by মোস্তফা আদনান

বছর ঘুরে আবার ফেব্রুয়ারি মাস চলে এসেছে। বাঙালীর জীবনে ফেব্রুয়ারি শুধু একটি মাস নয়। ফেব্রুয়ারি মানে বাঙালীর চেতনায় নতুন করে নাড়া দেওয়া।

সিজন অনুযায়ী রূপের রুটিন

শীতকালে ত্বকের ওপর মরা কোষ জমে যায়। ত্বক বেশি অনুজ্জ্বল (উজ্জ্বলতা হারায়) দেখায়। এক্সফলিয়েট করলে মরা কোষ ঝরে যায়। ত্বক বেশি পানি ধরে রাখতে পারে।

হাত বাড়িয়ে দিন by নজরুল হোসেন

কৈশোর বা বয়োসন্ধিকালীন দ্রুত শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তন শিশুদের নানাভাবে চিন্তিত ও প্রভাবিত করে। সোজা কথায় বললে ‘স্বপনদোষ কোন দোষ নয়, একটি স্বাভাবিক জৈবিক প্রক্রিয়া, এটি আমরা সবাই জানি।

ভালবেসে বিয়ে অতঃপর

একটি কালচারাল প্রোগ্রামে পরিচয় দীপা ও সত্যজিতের। সেই থেকে দু’জনের কথা এগিয়ে যাওয়া। চিনে নেয় একে অপরকে। সৃষ্টি হয় ভালবাসার সম্পর্ক। সেই পরিচয়ের ইতি টানতেই সিদ্ধান্ত নেয় বিয়েল।

প্রতিটি দিনই হোক ভালবাসার দিন by রেজাউল করিম খোকন

ভালবাসা ছাড়া জীবনের কথা ভাবা যায় না। ভালবাসাকে কেন্দ্র করেই আমাদের জীবন আবর্তিত হয়। ভালবাসাকে এড়িয়ে জীবনযাপনও সম্ভব নয়। ভালবাসা একটি বিমূর্ত বিষয়।

শিশুকে চিনুন by রুবী জেসিকা নূর

এক হৃদিকার মন খারাপ, লেখাপড়ায় মন বসছে না। কাউকে কিছু বলতেও পারছে না কি হয়েছে। কারণ তার অনেক লজ্জা লাগছে, অপমানিত বোধ করছে।

ভাষার মাসে ‘বর্ণ’ যাত্রা

আবেগজড়িত একটি মাস ফেব্রুয়ারি। ভাষা আন্দোলনের মাস হিসেবেও পরিচিত। অধিকার আদায় কিংবা অধিকার বুঝে নেয়ার প্রেরণা যোগানো একটি মাস।

কাজের ফাঁকে হালকা মেকআপ

প্রায় সময়ই পত্র-পত্রিকা কিংবা ম্যাগাজিনে অফিসের কাজের ফাঁকে বিভিন্ন শারীরিক কসরত কিংবা রূপচর্চার বিষয়ে টিপস দেয়া হয়। সাদিয়ার প্রায় সময়ই মনে হয় এগুলো বুঝি পত্র -পত্রিকায় শোভা পায়।

অবসরের ব্যস্ততা

ব্যস্ত জীবনে বন্ধু-বান্ধবদের সঙ্গে দেখা করার সুযোগ খুব একটা পাওয়া যায় না। সে ক্ষেত্রে ছুটির দিনে দেখা করা হলে মন্দ কি? অফ-ডেতে নির্দিষ্ট কোন ড্রেস কোড মানার প্রয়োজন নেই।

নগর জীবনে বসন্ত by রেজা ফারুক

নগর জীবনে প্রকৃতির অনুরণনের স্পন্দন কত যে গভীর ব্যঞ্জনায় উদ্ভাসিত হয় তা শুধুই অনুভূতির বিষয়। ঋতু বৈচিত্র্যের বহুমাত্রিকতা এই শ্যামল বাংলার পথে-প্রান্তরে কি নিবিড় আবেশ মথিত গুঞ্জনে যে বেজে ওঠে তা কেবল জানে বাংলার আবেগসিক্ত মন।

ট্যাক্সিক্যাব বা সিএনজিতে পার্স ফেলে এলে

অফিসে জরুরী মিটিং। বাড়ি থেকে বেরোতে দেরি হয়ে গেছে। কোন রকমে একটা ট্যাক্সি পেয়ে ল্যাপটপ খুলে চটাপট মেলগুলো চেক করে নিচ্ছেন। হাতে টাকাটা রেডি করা আছে।

বিয়েতে যাবার প্রস্তুতি

কখনও হিমেল হাওয়া কখনও ফাল্গুনী হাওয়া, বোঝা যাচ্ছে না একি শীতের বিদায়বার্তা নাকি বসন্তের আগমনী বার্তা। ঠিক এভাবেই ভাবনার হাওয়ার দুলছে ফারিয়ার মন।

সেবাই যাদের ধর্ম by তৌফিক অপু

কনকনে হিমেল হাওয়া। জনজীবন স্থবির হওয়ার উপক্রম। বিঘ্নিত হচ্ছে স্বাভাবিক পথচলা। ভোরের কুয়াশা ম্লান হতেই যেন পুরো দিন কেটে যায়। ঘনিয়ে আসে সন্ধ্যা।

নানা স্বাদের পিঠা- খাস্তা পাকন পিঠা

সুজি এক কাপ, ময়দা হাফ কাপ, নারকেল কোরানো হাফ কাপ, চিনি হাফ কাপ, ডিম ১টি, ঘি ১ টেবল চামচ, পানি হাফ কাপ, লবণ অল্প। যেভাবে করবেন
সুজি অল্প পানি দিয়ে ভিজিয়ে রাখুন।

যাজক জীবনের আদ্যোপান্ত- সশিপন কোড়াইয়া

সাগররোজারিও ওএমআই চিরকালীন যাজকরূপে হাজার হাজার জনতার সামনে অভিষিক্ত হলেন। এতে পূর্ণ হলো তাঁর জীবনের সকল সাধনা ও ল্য। তিনি যীশু খ্রীস্টের অংশীদার হয়ে সকল গরিব-দুঃখী মানুষের জন্য নিঃস্বার্থভাবে কাজ করে যাবেন।

নানা পদ নানা স্বাদ- মেরীনা চৌধুরী

মাংস-৪৫০ গ্রাম, পেঁয়াজ-১০০ গ্রাম, চিনি পরিমাণ মতো, ভিশিগার-১ টেবল চামচ, কাশ্মীরী মরিচ-৪টি, আদা-৫ গ্রাম, আলু-২০০ গ্রাম, ধনে-৫ গ্রাম, জিরা-৫ গ্রাম, হলুদ সামান্য, তেল-২৫ গ্রাম, ধনেপাতা আন্দাজমতো (কুচানো), আদা সামান্য কুচানো, কাঁচামরিচ-৩টি কুচানো।

মন খুলে বলছি- পরামর্শ দিচ্ছেন মোঃ জহির উদ্দিন, চিকিৎসা মনোবিজ্ঞানী সহকারী অধ্যাপক সাইকোথেরাপি বিভাগ জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট

আমার মাথায় সব সময় দুশ্চিনত্মা ঘুরপাক খায় এ থেকে কিভাবে বের হবো? -শফিক, নোয়াখালী। জীবনটাকে সহজভাবে নিলে, ব্যসত্ম থাকলে, মনে আনন্দ হয় এমন সব কাজকর্মে ব্যসত্ম থাকলে এবং ইতিবাচক চিনত্মা করলে উৎকন্ঠা চলে যায়।

স্ট্রেচিংক রম্ননসু স্থথাকুন সম.by চৌধুরী

দেহের মাংসপেশীকে সুস্থ ও সবল রাখতে সেই সঙ্গে টেনশনমুক্ত হতে ব্যায়াম করা দরকার। নানা ধরনের ব্যায়ামের মধ্যে স্ট্রেচিং বেশি কার্যকর।
স্ট্রেচিং কোন বিশেষ ব্যায়াম নয়, শুধু শরীরের স্বাভাবিক চালনা করা মাত্র।