Wednesday, April 26, 2017
ইইউর রুলিং, হিজাব ও মুসলিম নারী by নিহাদ আল আবেদী

আদালত ফ্রান্স ও বেলজিয়ামে দু’জন নারীর মামলায় রায় দিয়েছেন। হিজাব বা মাথার স্কার্ফ সরাতে অস্বীকার করায় তাদের চাকরিচ্যুত করা হয়েছে। অনেক মুসলিম মহিলাই এটা পরিধান করে থাকেন এবং তারা এটাকে তাদের ধর্মের অঙ্গ বলে বিশ্বাস করেন। আলজাজিরা টিভি চ্যানেল এই রায় বা রুলিং সম্পর্কে চারজন মহিলার বক্তব্য নিয়েছে।
নাদিয়া খেদাশি বলেছেন, এই রায়ের অর্থ, কিভাবে পোশাক পরব, সে অধিকার এবং আমার কাজ পাওয়ার অধিকার, এই দুটোর মধ্যে একটিকে বেছে নিতে হবে। ২৫ বছরের খেদাশি ফ্রান্স এবং ইইউর মধ্যে বৈষম্য নিরসনের প্রকল্পগুলোতে সম্পৃক্ত। তিনি ফোরাম অব ইউরোপিয়ান মুসলিম ইয়ুথ অ্যান্ড স্টুডেন্টস অর্গানাইজেশনের স্বেচ্ছাসেবী এবং ফ্রান্সের মুসলিম শিক্ষার্থী সংগঠনের সদস্যা।
তিনি বলেন, ফ্রান্সের মানুষের মন দখল করে আছে হিজাব ইস্যু। আদালতের রায় থেকে দেখা যায়Ñ অন্তর্ভুক্তিমূলক নারীবাদ ফ্রান্সে প্রতিষ্ঠার জন্য এখনো কাজ করা বাকি, যাতে সব নারীর স্বার্থ রক্ষা করা যায়। দেশটি স্বাধীনতা আর নারীবাদকে ভালোবাসার জন্য সুপরিচিত। মুসলমান হিসেবে অনুভব করছি, আদালতের এই রুলিং আমার অধিকার রক্ষা ও নিশ্চিত করার বদলে প্রাত্যহিক জীবনকে আরো কঠিন করে তুলবে। নিজ দেশে আমার নিজের কল্যাণের প্রতি এই রুলিং সরাসরি হুমকি। বর্তমানে ফ্রান্সে কয়েকটি রাজনৈতিক দল বিশ্ববিদ্যালয়সহ প্রকাশ্য স্থানে মাথায় স্কার্ফ দেয়া নিষিদ্ধ করার কথা ভাবছে। এই পরিস্থিতিতে আদালতের এমন সিদ্ধান্তের অর্থ, এটা অগ্রযাত্রার পথে কোনো পদক্ষেপ নয়। বরং ঘৃণা ও হিংসা ছড়ানো বক্তব্য বাড়বে যার টার্গেট নৃতাত্ত্বিক ও ধর্মীয় সংখ্যালঘুরা। বাড়বে মুসলমানদের বিরুদ্ধে সহিংস অপরাধ।
তিনি আরো বলেছেন, আমি একজন ফরাসি নাগরিক। সবেমাত্র পড়াশোনা শেষ করে চাকরি খুঁজছি। আমার দুই বিষয়ে মাস্টার্স ডিগ্রি রয়েছে। তবে আরো অনেকের মতো আমিও অন্য কোনো দেশে স্থায়ীভাবে থাকার কথা ভাবছি। কারণ, ফ্রান্সে তো থাকার অনুকূল পরিবেশ নেই। আসলেই যদি কখনো কোনো ফরাসি কোম্পানিতে চাকরির ইন্টারভিউতে আমাকে ডাকা হয়, আমি জানিÑ মাথার স্কার্ফ নিয়ে প্রশ্ন করা হবে। তখন আমাকে তা মাথা থেকে নামিয়ে ফেলতে হবে, নতুবা চাকরিটা পাওয়ার সুযোগ হারানোর ঝুঁকি নিতে হবে। আমাদের জীবন আরো সমস্যাকীর্ণ হয়ে উঠেছে। অথচ তা হওয়ার কথা ছিল না। আমার কাছে মনে হচ্ছে, ‘নিজ দেশে পরবাসী’ হয়ে গেছি।
নাদিয়া খেদাশির ভাষায়, আমরা মুসলমানরা খুবই সুসংহত। এ কারণে আমাদের মনে করা হয় ‘একটা সমস্যা’। অতীতে এটা আশা করা হতো না যে, মুসলমানরা ইউনিভার্সিটিতে যাবে; এমনকি, তাদের প্রকাশ্যে দেখা যাওয়াটা পর্যন্ত প্রত্যাশিত ছিল না। আদালত (হিজাব নিয়ে) যে রায় দিলেন, তা বিদ্যমান বৈষম্য বাড়িয়ে দেবে এবং এই বৈষম্যকে আইনগত মদদ জোগাবে। এ ক্ষেত্রে বড় যে ব্যাপার, তা হলোÑ মুসলিম নারীদের এখানে সেখানে চোখে পড়া। প্রশ্ন দাঁড়ায়, তাহলে কি আমাদের দৃশ্যমান হওয়ার অনুমোদন নেই? এই দৃশ্যমানতা কি অপরাধ?
কোনো কাজের ক্ষেত্রে নিরপেক্ষতার দাবি হলো, সংশ্লিষ্ট কর্মকর্তা বা কর্মচারী সব গ্রাহককে একই সেবা দেবেন। গ্রাহক কে কিংবা তার পোশাক কেমন, তা মোটেই বিবেচনা করা যায় না। এ ক্ষেত্রে ‘নিরপেক্ষতা’ মানে, সেই অভিন্ন সুযোগ যেখানে নাস্তিক, সংশয়বাদী কিংবা বিশ্বাসী পরস্পরের ভিন্নতা সত্ত্বেও সহাবস্থান করেন। এই নিরপেক্ষতা বজায় রাখা প্রয়োজন। আমার প্রশ্ন হচ্ছে, নিরপেক্ষতা বলতে কী বোঝায়? এর আওতা কত দূর পর্যন্ত? যদি নিরপেক্ষতার নামে আমার আমিত্বকে বাধা দেয়া হয়, তা হলে একসাথে থাকা এবং পারস্পরিক মর্যাদাবোধের সাথে এটা কি সঙ্গতিপূর্ণ? পোশাকের কারণে নারীর কাজ করার অধিকার অস্বীকার করা গণতন্ত্রের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয়। আমরা ইউরোপে সবার অন্তর্ভুক্তিমূলক যে সমাজ চাই, তার সাথেও এটা বেমানান। অতীতের যে কোনো সময়ের চেয়ে বেশি ও স্পষ্টভাবে বুঝতে হবে, যে বাগাড়ম্বর বিধিনিষেধ আরোপ করে, তা দিয়ে নারী দেহের মুক্তি আনা কিংবা এর দাবি করা সম্ভব নয়। বর্ণবাদী কুযুক্তি মুক্তি আনতে পারে না। বরং এটা শেখায় নতি স্বীকার করতে। ইউরোপিয়ান কোর্ট অব জাস্টিস নাগরিকদের বদলে কোম্পানিগুলোর স্বার্থ রক্ষা করাকে পছন্দ করছেন।
ওয়ার্দা আল কাদ্দুরি বেলজিয়ামে জাতিসঙ্ঘের যুব প্রতিনিধি ছিলেন ২০১৫ ও ২০১৬তে। তিনি বলেছেন, আমার ছোট বোন ১৮ বছর বয়সে হিজাব পরার সিদ্ধান্ত নিয়েছিল। তখন আমার মা-বাবা শঙ্কিত হয়ে পড়েছিলেন। তাদের ভয় ছিল, হিজাব পরিধান করলে তাদের সন্তান সমাজে গ্রহণযোগ্য হবে না এবং হিজাব পছন্দ করার বিষয়টি তার জন্য বোঝা হয়ে দেখা দেবে। তাদের আশঙ্কার কারণ, হিজাবের কারণে শিক্ষা ও পেশার ক্ষেত্রে সুযোগ-সুবিধা হারাতে হবে। এমনকি প্রকাশ্যে মৌখিকভাবে অপদস্থ কিংবা দৈহিকভাবে আক্রান্ত হতে হবে। বাস্তবেও সেটা ঘটেছে।
ওয়ার্দা বলেন, ‘নারীর ক্ষমতায়ন’ বলতে বুঝি, নিজের শরীর সম্পর্কে নিজেই সিদ্ধান্ত নেয়ার স্বাধীনতা। আজকাল মনে হয়, নারীর শুধু কম পোশাক পরিধানের স্বাধীনতা আছে। অপরদিকে, যে নারী বেশি পোশাক পরিধানকে পছন্দ করে, তার স্বাধীনতা নেই। যদি হিজাব পরার প্রশ্ন আসে, আমি তা করতে চাই চাকরি হারানোর ভীতি ছাড়াই। মাথায় শিফন কাপড়ের একটি টুকরা পরিধান করলে আমার সামর্থ্য ও মেধার রদবদল হবে না।
তিনি বলেছেন, আমি দেখেছিÑ নারী হিজাব পরলে ইন্টার্নশিপ কিংবা চাকরির বেলায় তাকে প্রত্যাখ্যানের পর প্রত্যাখ্যানের শিকার হতে হয়। দেখেছি, এমন অবস্থায় কিভাবে তারা ধীরে ধীরে উৎসাহ হারিয়ে মানসিকভাবে বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়েন; এমনকি বিষণœতায় ভোগেন। সমাজে অংশ নিতে হলে নারীকে তার কিছু একটা খুলে ফেলতে হবেÑ এমন দাবি কিভাবে করা চলে?
তিনি বলেন, সামাজিক অংশগ্রহণ এবং একাত্মতার জন্য কাজ করার সুযোগ পাওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সমাজের দু’টি দুর্বল অংশ হলো নৃতাত্ত্বিক ও ধর্মীয় সংখ্যালঘু আর নারী। শ্রমবাজারে তাদের প্রবেশের পথ সুগম করে দেয়া উচিত। তা না করে পর্দানশিন মুসলিম মহিলাদের পথে আরো বাধা তৈরি করা হচ্ছে। সমান সুযোগ পেতে কেন একজন নারীকে তার হিজাব খুলতে হবে?
কাজের ক্ষেত্রে বৈষম্যের বিরুদ্ধে ওয়ার্দা আল কাদ্দুরি প্রচার চালিয়েছেন জাতিসঙ্ঘ সাধারণ পরিষদের ৭০তম অধিবেশনে।
তাঁর ভাষায়, নিরপেক্ষতার মূলনীতি বলতে কী বুঝায়, তা একেক দেশে একক রকম। একজন শিখ ব্রিটেনে পুলিশের চাকরিতে তার ইউনিফর্মের অংশ হিসেবে পাগড়ি পরতে পারেন। ফ্রান্সের সেক্যুলার সমাজে প্রকাশ্য অনুষ্ঠানে মুসলিম নারীর হিজাব পরিধানের অধিকার নেই। বেলজিয়াম এই দুই মডেলের মাঝামাঝি অবস্থানে। কোনো ব্যক্তি ধর্মীয় প্রতীকরূপী পোশাক পরলেই তার মানে এটা নয় যে, রাষ্ট্রের নিরপেক্ষতা ক্ষুণœ হলো। সরকারি কর্মচারীরা সংশ্লিষ্ট রাষ্ট্রের বিধিবিধান মোতাবেক দায়িত্ব পালন করে থাকেন। আমি এমনকি এ কথাও বলব, দৃশ্যমান ধর্মীয় বৈচিত্র্য আসলে রাষ্ট্রের নিরপেক্ষতার সুফল। জোর করে হিজাবের মতো ধর্মীয় প্রতীককে দৃশ্যপট থেকে সরিয়ে দেয়া নিরপেক্ষতা নয়। তবুও দক্ষিণপন্থী দলগুলো এমন দাবি জানাচ্ছে। বেলজিয়ামও চরম ডানপন্থী, লোকরঞ্জনবাদী ও জাতীয়তাবাদী দল থেকে মুক্ত নয়। রাজনীতিক ও বুদ্ধিজীবীসহ যারা জনমত গঠনে ভূমিকা রাখেন, তারা বর্ণবিদ্বেষপ্রসূত বক্তব্য দিচ্ছেন, যা তাদের অজ্ঞতা থেকে উৎসারিত। এটাই যেন ইউরোপে নিয়ম হয়ে দাঁড়িয়েছে। এবার আদালতের আলোচ্য রায় আগে থেকেই বিদ্যমান নিষেধাজ্ঞাগুলো কার্যকর করল। যেমন, বেলজিয়ামে স্কুল ও সিটি হলের মতো প্রকাশ্য স্থানে ধর্মীয় প্রতীক ব্যবহার নিষিদ্ধ। এই রায় পেয়ে চরম দক্ষিণপন্থী দলগুলো তাদের প্রপাগান্ডা চালিয়ে যাওয়াকে সঠিক বলে বিশ্বাস করছে।
ওয়ার্দা আল কাদ্দুরি আরো বলেন, যেসব মুসলিম মহিলা হিজাব পরিধান করে আসছেন, তারা আগে থেকেই জানেনÑ তাদের চাকরির সুযোগ সীমিত। অভিবাসী মহিলা, যারা হিজাব পরিধান করেন, সামাজিকভাবে তাদের চেয়ে বেশি ঝুঁকিপূর্ণ আর কেউ আছেন বলে মনে হয় না। কারণ তারা নৃতাত্ত্বিক পরিচয়, জেন্ডার এবং দৃশ্যমান ধর্মের কারণে বৈষম্যের শিকার হওয়ার আশঙ্কা রয়েছে। আদালতের সর্বশেষ রুলিং কোম্পানিগুলোকে আইনি সুযোগ দিয়েছে হিজাব থেকে ‘মুক্ত’ হওয়ার জন্য। ইউরোপিয়ান কোর্ট অব জাস্টিস নাগরিকদের নয়, কোম্পানির স্বার্থ রক্ষা করছে।
তিনি আরো বলেছেন, ইউরোপের মুসলমানদের ওপর বর্তমান পরিস্থিতি যে মনস্তাত্ত্বিক প্রভাব ফেলেছে, তার অবমূল্যায়ন করা চলে না। রাজনৈতিক পরিস্থিতি দিন দিন বেশি থেকে আরো বেশি প্রতিকূল হয়ে উঠছে আমাদের জন্য। এই অবস্থায় গণতান্ত্রিক ব্যবস্থার স্তম্ভতুল্য বিচার বিভাগের ওপর আমার মনের শান্তি নির্ভর করেছিল। অশ্বেতাঙ্গ হিসেবে ধারণা ছিল, অভিবাসীদের প্রতি চরম বিদ্বেষের মাঝেও আমার মৌলিক মানবাধিকার রক্ষার জন্য আইনি ব্যবস্থার ওপর নির্ভর করতে পারব। এখন আর সে ব্যাপারে নিশ্চিত হতে পারছি না। একই শঙ্কা দেখতে পাচ্ছি আমার পরিবার, সহকর্মী ও বন্ধুবান্ধবসহ অন্যান্য মুসলমানের মাঝেও।
নেদারল্যান্ডসের নাগরিক আইয়া সাবি (২১) একজন লেখক, কলামিস্ট। তিনি বলেছেন, ‘নিরপেক্ষতা’ একটা ভ্রান্তির নাম। যদিও উল্লিখিত রুলিং সব ধর্মের ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য, এর সূচনা মুসলিম নারীদের মাথার স্কার্ফের সাথে সংশ্লিষ্ট, এমন এক ঘটনার মধ্য দিয়ে। বাস্তবেও আমরা দেখছি, স্কার্ফ পরিহিতা মুসলিম নারী এবং শিখ সম্প্রদায়ের লোকজন এই আইন দ্বারা বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছেন। অনেকের মাথায় মুসলিম ও ইসলাম সম্পর্কে এমন ইমেজ রয়েছে যা এক কথায় ভয়ঙ্কর। তাই মাথার স্কার্ফ তাদের কাছে একটা সমস্যা। এ দিকে কোম্পানিমালিকেরা আশঙ্কা করছেন, তারা গ্রাহক হারাবেন। অনেকের মধ্যে স্কার্ফভীতি সঞ্চারিত হয়েছে। ‘নিরপেক্ষতা’র প্রয়োগ চলছে এভাবেই। আসলে ‘নিরপেক্ষ’ মানে ‘স্বাভাবিক’। এ জন্যই নিরপেক্ষতা গ্রহণযোগ্য হয়ে থাকে। অন্য অর্থ বোঝালে ‘নিরপেক্ষতা’ গ্রহণীয় নয়। আদালত রুলিং দিয়ে বলতে চাইছেন, মুসলমানরা স্বাভাবিক নয়, তারা এখানকার নয়; তাই তাদের গ্রহণ করা যায় না।
আইয়া সাবি বলেছেন, যদি স্কার্ফ পরিহিত কোনো নারী কাউন্টারে থাকে, আপনার সাথে কাজ করে, অথবা শিক্ষা দেয় আপনাকে, সে যে কাজই করুক না কেন, সর্বপ্রথম ও সর্বপ্রধান বিষয় হলোÑ সে তার নিজের শরীরের বিষয়ে নিজে সিদ্ধান্ত নিয়েছে এবং এ কারণে স্কার্ফ দিয়ে চুল ঢেকে রেখেছে। এটা তার নিজস্ব ব্যাপার। তাই তাকে স্কার্ফ পরতে নিষেধ করার তো প্রশ্নই ওঠে না, এমনকি এ নিয়ে তাকে প্রশ্ন করার অধিকারও কারো নেই। মুসলমান মহিলাদের জন্য মাথার হিজাব নিছক অনুষঙ্গ নয়, এটা তাদের বিশ্বাসের অংশ।
ইলক নূর কুজুম (৩৮) তুর্কি বংশোদ্ভূত লেখিকা। তিনি বলেছেন, আমার ১১ বছরের মেয়ে আমাকে একদিন বলল, আম্মু, স্কার্ফ মাথায় দিয়ে লেখাপড়া করার জন্য আমাকে কি জার্মানি ছেড়ে যেতে হবে, যেভাবে একদিন পড়াশোনার উদ্দেশ্যে তোমাকে স্বদেশ ছাড়তে হয়েছিল? বললাম, ‘মা তোমাকে তা করতে হবে না। মাথায় স্কার্ফ পরেই তুমি জার্মানিতে পড়াশোনা ও কাজ করতে পারবে। চিন্তা করো না।’ কিন্তু এখন আমি নিশ্চিত নই, সে এ দেশে এটা করতে পারবে কি না। ২০ বছর আগে তুরস্কে মাথার স্কার্ফকে সমস্যা মনে করা হতো। তাই স্কার্ফ পরিধান করে পড়াশোনার জন্য আমাকে তুরস্ক ছেড়ে আসতে হয়েছিল। ধর্মবিশ্বাসের কারণে যাদের সমস্যায় পড়তে হয়েছে, আমি তাদের একজন। এবার ইউরোপের কোর্ট অব জাস্টিস যে রায় দিলেন, তা খুবই তাৎপর্যপূর্ণ। যখন নেদারল্যান্ডর ফ্রান্স আর জার্মানিতে গুরুত্বপূর্ণ নির্বাচনের মওসুম, তখন এই রায় এসেছে।
জার্মান প্রবাসী এই মহিলা বলেন, সাম্প্রতিককালে চরম দক্ষিণপন্থী ‘পাশ্চাত্যের ইসলামীকরণের বিরুদ্ধে দেশপ্রেমিক ইউরোপিয়ান’ বা ‘পেজিডা’ সংগঠনের সাথে জার্মানির অলটারনেটিভ ফর জার্মানি (এএফডি) পার্টিও ক্রমে জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। চরমপন্থী দল বা আন্দোলনের উত্থান থামানো যাচ্ছে না। এমন পরিস্থিতিতে কোর্টের ওই রুলিং যতটা আইনগত, এর চেয়ে বেশি রাজনৈতিক।
তিনি বলেছেন, মুসলিম নারীর কাছে হিজাব হলো বিশ্বাসের অঙ্গ। তাই মানুষের নৃতাত্ত্বিক পরিচয়ের মতো এটাও বদলানো যায় না। এর ওপর নিষেধাজ্ঞা তাদের চাকরি ও ব্যবসা থেকে বঞ্চিত করবে। জার্মানিতে যারা হিজাব নিষিদ্ধ করার পক্ষপাতী, তাদের বেশির ভাগের ইসলাম ও মুসলিম সম্পর্কে তেমন জ্ঞান নেই। একটি দৃষ্টান্ত তুলে ধরছি। আমার কয়েকজন জার্মান প্রতিবেশী ছিলেন যারা কোনো দিন কোনো মুসলমানের বাসায় যাননি। যখন তাদের ঘনিষ্ঠ হলাম, তারা আমাকে ইসলাম ও মুসলিম নারী সম্পর্কে অনেক প্রশ্ন করলেন। কিছুক্ষণ পর বললেন, ‘স্বীকার করছি, আমরা এত দিন মুসলমানদের সম্পর্কে জানতাম না।’
দুর্ভাগ্য হলো, হিজাবের নিষেধাজ্ঞা জার্মানির চার মিলিয়নেরও বেশি মুসলমানের বিরুদ্ধে বৈষম্য বাড়াবে।
ভাষান্তর : মীযানুল করীম
About: বাংলা খবর
a Bengali Online News Magazine by Selected News Article Combination.... একটি বাংলা নিউজ আর্টিকলের আর্কাইভ তৈরীর চেষ্টায় আমাদের এই প্রচেষ্টা, বাছাইকৃত বাংলা নিউজ আর্টিকলের সমন্বয়ে একটি অনলাইন নিউজ ম্যাগাজিন! e-Blog ই-ব্লগ এর নিউজ বা আর্টিকল অনলাইন Sources থেকে সংগ্রহ করে Google Blogger এর Blogspotএ জমা করা একটি সামগ্রিক সংগ্রহশালা বা আর্কাইভ। এটি অনলাইন Sources এর উপর নির্ভরশীল
You may also like...
নিজেদের তৈরি রণতরি ভাসাল চীন

About: ATM COX
a Bengali Online News Magazine by Selected News Article Combination.... একটি বাংলা নিউজ আর্টিকলের আর্কাইভ তৈরীর চেষ্টায় আমাদের এই প্রচেষ্টা, বাছাইকৃত বাংলা নিউজ আর্টিকলের সমন্বয়ে একটি অনলাইন নিউজ ম্যাগাজিন! e-Blog ই-ব্লগ এর নিউজ বা আর্টিকল অনলাইন Sources থেকে সংগ্রহ করে Google Blogger এর Blogspotএ জমা করা একটি সামগ্রিক সংগ্রহশালা বা আর্কাইভ। এটি অনলাইন Sources এর উপর নির্ভরশীল
You may also like...
জরায়ুর কাজ করতে আসছে কৃত্রিম গর্ভ

About: ATM COX
a Bengali Online News Magazine by Selected News Article Combination.... একটি বাংলা নিউজ আর্টিকলের আর্কাইভ তৈরীর চেষ্টায় আমাদের এই প্রচেষ্টা, বাছাইকৃত বাংলা নিউজ আর্টিকলের সমন্বয়ে একটি অনলাইন নিউজ ম্যাগাজিন! e-Blog ই-ব্লগ এর নিউজ বা আর্টিকল অনলাইন Sources থেকে সংগ্রহ করে Google Blogger এর Blogspotএ জমা করা একটি সামগ্রিক সংগ্রহশালা বা আর্কাইভ। এটি অনলাইন Sources এর উপর নির্ভরশীল
You may also like...
ফেসবুক লাইভে শিশুকন্যাকে হত্যার পর আত্মহত্যা

About: ATM COX
a Bengali Online News Magazine by Selected News Article Combination.... একটি বাংলা নিউজ আর্টিকলের আর্কাইভ তৈরীর চেষ্টায় আমাদের এই প্রচেষ্টা, বাছাইকৃত বাংলা নিউজ আর্টিকলের সমন্বয়ে একটি অনলাইন নিউজ ম্যাগাজিন! e-Blog ই-ব্লগ এর নিউজ বা আর্টিকল অনলাইন Sources থেকে সংগ্রহ করে Google Blogger এর Blogspotএ জমা করা একটি সামগ্রিক সংগ্রহশালা বা আর্কাইভ। এটি অনলাইন Sources এর উপর নির্ভরশীল
You may also like...
ওজন কমানো নিয়ে মুম্বাইয়ের চিকিৎসকদের মিথ্যাচার

About: ATM COX
a Bengali Online News Magazine by Selected News Article Combination.... একটি বাংলা নিউজ আর্টিকলের আর্কাইভ তৈরীর চেষ্টায় আমাদের এই প্রচেষ্টা, বাছাইকৃত বাংলা নিউজ আর্টিকলের সমন্বয়ে একটি অনলাইন নিউজ ম্যাগাজিন! e-Blog ই-ব্লগ এর নিউজ বা আর্টিকল অনলাইন Sources থেকে সংগ্রহ করে Google Blogger এর Blogspotএ জমা করা একটি সামগ্রিক সংগ্রহশালা বা আর্কাইভ। এটি অনলাইন Sources এর উপর নির্ভরশীল
You may also like...
মমতা ব্যানার্জিকে উৎখাতের ডাক বিজেপির

About: ATM COX
a Bengali Online News Magazine by Selected News Article Combination.... একটি বাংলা নিউজ আর্টিকলের আর্কাইভ তৈরীর চেষ্টায় আমাদের এই প্রচেষ্টা, বাছাইকৃত বাংলা নিউজ আর্টিকলের সমন্বয়ে একটি অনলাইন নিউজ ম্যাগাজিন! e-Blog ই-ব্লগ এর নিউজ বা আর্টিকল অনলাইন Sources থেকে সংগ্রহ করে Google Blogger এর Blogspotএ জমা করা একটি সামগ্রিক সংগ্রহশালা বা আর্কাইভ। এটি অনলাইন Sources এর উপর নির্ভরশীল
You may also like...
আত্মসমর্পণকারী জলদস্যুদের পুনর্বাসনে সহায়তা করবে সরকার

About: ATM COX
a Bengali Online News Magazine by Selected News Article Combination.... একটি বাংলা নিউজ আর্টিকলের আর্কাইভ তৈরীর চেষ্টায় আমাদের এই প্রচেষ্টা, বাছাইকৃত বাংলা নিউজ আর্টিকলের সমন্বয়ে একটি অনলাইন নিউজ ম্যাগাজিন! e-Blog ই-ব্লগ এর নিউজ বা আর্টিকল অনলাইন Sources থেকে সংগ্রহ করে Google Blogger এর Blogspotএ জমা করা একটি সামগ্রিক সংগ্রহশালা বা আর্কাইভ। এটি অনলাইন Sources এর উপর নির্ভরশীল
You may also like...
'কোনো দেশের প্রধান বিচারপতিরা এত উষ্মা প্রকাশ করেন না'
About: ATM COX
a Bengali Online News Magazine by Selected News Article Combination.... একটি বাংলা নিউজ আর্টিকলের আর্কাইভ তৈরীর চেষ্টায় আমাদের এই প্রচেষ্টা, বাছাইকৃত বাংলা নিউজ আর্টিকলের সমন্বয়ে একটি অনলাইন নিউজ ম্যাগাজিন! e-Blog ই-ব্লগ এর নিউজ বা আর্টিকল অনলাইন Sources থেকে সংগ্রহ করে Google Blogger এর Blogspotএ জমা করা একটি সামগ্রিক সংগ্রহশালা বা আর্কাইভ। এটি অনলাইন Sources এর উপর নির্ভরশীল
You may also like...
বাঘায় প্রতিবন্ধীর ঝুলন্ত লাশ উদ্ধার

About: ATM COX
a Bengali Online News Magazine by Selected News Article Combination.... একটি বাংলা নিউজ আর্টিকলের আর্কাইভ তৈরীর চেষ্টায় আমাদের এই প্রচেষ্টা, বাছাইকৃত বাংলা নিউজ আর্টিকলের সমন্বয়ে একটি অনলাইন নিউজ ম্যাগাজিন! e-Blog ই-ব্লগ এর নিউজ বা আর্টিকল অনলাইন Sources থেকে সংগ্রহ করে Google Blogger এর Blogspotএ জমা করা একটি সামগ্রিক সংগ্রহশালা বা আর্কাইভ। এটি অনলাইন Sources এর উপর নির্ভরশীল
You may also like...
১৫ লাখ দিয়েও ছেলের চাকরি হয়নি শুনে জ্ঞান হারালেন বাবা

About: ATM COX
a Bengali Online News Magazine by Selected News Article Combination.... একটি বাংলা নিউজ আর্টিকলের আর্কাইভ তৈরীর চেষ্টায় আমাদের এই প্রচেষ্টা, বাছাইকৃত বাংলা নিউজ আর্টিকলের সমন্বয়ে একটি অনলাইন নিউজ ম্যাগাজিন! e-Blog ই-ব্লগ এর নিউজ বা আর্টিকল অনলাইন Sources থেকে সংগ্রহ করে Google Blogger এর Blogspotএ জমা করা একটি সামগ্রিক সংগ্রহশালা বা আর্কাইভ। এটি অনলাইন Sources এর উপর নির্ভরশীল
You may also like...
‘জঙ্গি আস্তানা’ সন্দেহে চাঁপাইয়ে বাড়ি ঘেরাও

About: ATM COX
a Bengali Online News Magazine by Selected News Article Combination.... একটি বাংলা নিউজ আর্টিকলের আর্কাইভ তৈরীর চেষ্টায় আমাদের এই প্রচেষ্টা, বাছাইকৃত বাংলা নিউজ আর্টিকলের সমন্বয়ে একটি অনলাইন নিউজ ম্যাগাজিন! e-Blog ই-ব্লগ এর নিউজ বা আর্টিকল অনলাইন Sources থেকে সংগ্রহ করে Google Blogger এর Blogspotএ জমা করা একটি সামগ্রিক সংগ্রহশালা বা আর্কাইভ। এটি অনলাইন Sources এর উপর নির্ভরশীল
You may also like...
চলনবিলে আত্রাই নদীর পানি: আতঙ্কিত কৃষক

About: ATM COX
a Bengali Online News Magazine by Selected News Article Combination.... একটি বাংলা নিউজ আর্টিকলের আর্কাইভ তৈরীর চেষ্টায় আমাদের এই প্রচেষ্টা, বাছাইকৃত বাংলা নিউজ আর্টিকলের সমন্বয়ে একটি অনলাইন নিউজ ম্যাগাজিন! e-Blog ই-ব্লগ এর নিউজ বা আর্টিকল অনলাইন Sources থেকে সংগ্রহ করে Google Blogger এর Blogspotএ জমা করা একটি সামগ্রিক সংগ্রহশালা বা আর্কাইভ। এটি অনলাইন Sources এর উপর নির্ভরশীল
You may also like...
কানসাটের 'জঙ্গি আস্তানা' জেন্টু হাজির বাড়ি, ১৪৪ ধারা জারি

About: ATM COX
a Bengali Online News Magazine by Selected News Article Combination.... একটি বাংলা নিউজ আর্টিকলের আর্কাইভ তৈরীর চেষ্টায় আমাদের এই প্রচেষ্টা, বাছাইকৃত বাংলা নিউজ আর্টিকলের সমন্বয়ে একটি অনলাইন নিউজ ম্যাগাজিন! e-Blog ই-ব্লগ এর নিউজ বা আর্টিকল অনলাইন Sources থেকে সংগ্রহ করে Google Blogger এর Blogspotএ জমা করা একটি সামগ্রিক সংগ্রহশালা বা আর্কাইভ। এটি অনলাইন Sources এর উপর নির্ভরশীল
You may also like...
নম্বর কম পাওয়ার ভয়ে নিরুপায় শিক্ষার্থী

About: ATM COX
a Bengali Online News Magazine by Selected News Article Combination.... একটি বাংলা নিউজ আর্টিকলের আর্কাইভ তৈরীর চেষ্টায় আমাদের এই প্রচেষ্টা, বাছাইকৃত বাংলা নিউজ আর্টিকলের সমন্বয়ে একটি অনলাইন নিউজ ম্যাগাজিন! e-Blog ই-ব্লগ এর নিউজ বা আর্টিকল অনলাইন Sources থেকে সংগ্রহ করে Google Blogger এর Blogspotএ জমা করা একটি সামগ্রিক সংগ্রহশালা বা আর্কাইভ। এটি অনলাইন Sources এর উপর নির্ভরশীল
You may also like...
খালেদা জিয়ার সঙ্গে ব্রিটিশ পররাষ্ট্র কর্মকর্তার সাক্ষাৎ

About: ATM COX
a Bengali Online News Magazine by Selected News Article Combination.... একটি বাংলা নিউজ আর্টিকলের আর্কাইভ তৈরীর চেষ্টায় আমাদের এই প্রচেষ্টা, বাছাইকৃত বাংলা নিউজ আর্টিকলের সমন্বয়ে একটি অনলাইন নিউজ ম্যাগাজিন! e-Blog ই-ব্লগ এর নিউজ বা আর্টিকল অনলাইন Sources থেকে সংগ্রহ করে Google Blogger এর Blogspotএ জমা করা একটি সামগ্রিক সংগ্রহশালা বা আর্কাইভ। এটি অনলাইন Sources এর উপর নির্ভরশীল
You may also like...
আন্দোলন-নির্বাচনের জন্য তৃণমূলকে প্রস্তুতের নির্দেশনা

About: ATM COX
a Bengali Online News Magazine by Selected News Article Combination.... একটি বাংলা নিউজ আর্টিকলের আর্কাইভ তৈরীর চেষ্টায় আমাদের এই প্রচেষ্টা, বাছাইকৃত বাংলা নিউজ আর্টিকলের সমন্বয়ে একটি অনলাইন নিউজ ম্যাগাজিন! e-Blog ই-ব্লগ এর নিউজ বা আর্টিকল অনলাইন Sources থেকে সংগ্রহ করে Google Blogger এর Blogspotএ জমা করা একটি সামগ্রিক সংগ্রহশালা বা আর্কাইভ। এটি অনলাইন Sources এর উপর নির্ভরশীল
You may also like...
দশ হাজার কোটি রুপির কার্যাদেশ পেল ভারতীয় কোম্পানি

About: ATM COX
a Bengali Online News Magazine by Selected News Article Combination.... একটি বাংলা নিউজ আর্টিকলের আর্কাইভ তৈরীর চেষ্টায় আমাদের এই প্রচেষ্টা, বাছাইকৃত বাংলা নিউজ আর্টিকলের সমন্বয়ে একটি অনলাইন নিউজ ম্যাগাজিন! e-Blog ই-ব্লগ এর নিউজ বা আর্টিকল অনলাইন Sources থেকে সংগ্রহ করে Google Blogger এর Blogspotএ জমা করা একটি সামগ্রিক সংগ্রহশালা বা আর্কাইভ। এটি অনলাইন Sources এর উপর নির্ভরশীল
You may also like...
রাজস্ব ঘাটতির জেরে বাজেট কাটছাঁট সাড়ে ২৩ হাজার কোটি টাকা

About: ATM COX
a Bengali Online News Magazine by Selected News Article Combination.... একটি বাংলা নিউজ আর্টিকলের আর্কাইভ তৈরীর চেষ্টায় আমাদের এই প্রচেষ্টা, বাছাইকৃত বাংলা নিউজ আর্টিকলের সমন্বয়ে একটি অনলাইন নিউজ ম্যাগাজিন! e-Blog ই-ব্লগ এর নিউজ বা আর্টিকল অনলাইন Sources থেকে সংগ্রহ করে Google Blogger এর Blogspotএ জমা করা একটি সামগ্রিক সংগ্রহশালা বা আর্কাইভ। এটি অনলাইন Sources এর উপর নির্ভরশীল
You may also like...
বগুড়ার আকাশে উড়ল শাদাবের ড্রোন

About: ATM COX
a Bengali Online News Magazine by Selected News Article Combination.... একটি বাংলা নিউজ আর্টিকলের আর্কাইভ তৈরীর চেষ্টায় আমাদের এই প্রচেষ্টা, বাছাইকৃত বাংলা নিউজ আর্টিকলের সমন্বয়ে একটি অনলাইন নিউজ ম্যাগাজিন! e-Blog ই-ব্লগ এর নিউজ বা আর্টিকল অনলাইন Sources থেকে সংগ্রহ করে Google Blogger এর Blogspotএ জমা করা একটি সামগ্রিক সংগ্রহশালা বা আর্কাইভ। এটি অনলাইন Sources এর উপর নির্ভরশীল
You may also like...
ঠাণ্ডা গরমে মাথা ভার হলে

কেন হয় : উপরের সমস্যাগুলো নাকে অ্যালার্জি বা সাইনাসে প্রদাহ থেকে সাধারণত হয়। নাক ও চোখের চারপাশে হাড়ের ভেতর কিছু বায়ুকোষ বা কুটুরি থাকে, যাকে সাইনাস বলে তা এ সিজনে অ্যালার্জি দিয়ে আক্রান্ত হলে সাইনাসে প্রদাহ বা সাইনুসাইটিস হয়। ভাইরাসজনিত সংক্রমণই প্রধান কারণ, অ্যালার্জি বা নাকের কাঠামোয় কোনো সমস্যা থাকলেও এমনটি হতে পারে।
প্রতিরোধ
- ঠাণ্ডা, ধোঁয়া, ধুলা থেকে দূরে থাকতে হবে।
- কুসুম গরম লবণ পানি দিয়ে নাক কয়েকবার পরিষ্কার করতে হবে বা গরম ভাপ নিতে হবে।
- নাকের ভেতর কোনো কেমিক্যাল যেমন- মেনথল, বেনজিন ব্যবহার না করা।
পরীক্ষা : নাক, কান, গলার সঠিক পরীক্ষা করাতে হবে। প্রয়োজনে সাইনাসের এক্স-রে করা যেতে পারে।
চিকিৎসা
- চিকিৎসকের পরামর্শে টপিক্যাল নেসাল স্টেরয়েড ব্যবহার করা যায়।
- নাকের ভিকনজেসটেন্ট ড্রপ স্বল্প সময়ের জন্য ব্যবহার করা যায়।
- নিদ্রাকারক নয় এমন এন্টিভিটামিন উপসর্গ নিরাময়ের জন্য ব্যবহার করা হয়।
নাক, কান, গলারোগ বিশেষজ্ঞ ও সার্জন
ইমপালস হাসপাতাল, তেজগাঁও, ঢাকা
মোবাইল ০১৭১৫০১৬৭২৭
About: ATM COX
a Bengali Online News Magazine by Selected News Article Combination.... একটি বাংলা নিউজ আর্টিকলের আর্কাইভ তৈরীর চেষ্টায় আমাদের এই প্রচেষ্টা, বাছাইকৃত বাংলা নিউজ আর্টিকলের সমন্বয়ে একটি অনলাইন নিউজ ম্যাগাজিন! e-Blog ই-ব্লগ এর নিউজ বা আর্টিকল অনলাইন Sources থেকে সংগ্রহ করে Google Blogger এর Blogspotএ জমা করা একটি সামগ্রিক সংগ্রহশালা বা আর্কাইভ। এটি অনলাইন Sources এর উপর নির্ভরশীল
You may also like...
যে খাবার মন ভালো রাখে!

মাছ: এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ওমেগা-থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড, যা ডোপেমিন হরমোনের ক্ষরণ বাড়িয়ে দিয়ে চোখের পলকে মনকে একেবারে চাঙ্গা করে তোলে।
তিসি বীজ: মাছের মতোই তিসি বীজেও রয়েছে ওমেগা-থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড। এ উপাদানটি ডোপেমিনের পাশপাশি সেরাটোনিনের উৎপাদনও বাড়িয়ে দেয়। ফলে মন খারাপ দূরে পালায়।
মাশরুম: এতে রয়েছে ভিটামিন বি-৬, যা ডিপ্রেশন দূর করতে বিশেষভাবে কাজে আসে। তাই এবার থেকে যখনই মন খারাপ হবে, তখনই মাশরুমের নানা পদ বানিয়ে নিজেও খাবেন, পরিবারের বাকি সদস্যদেরও খাওয়াবেন।
মসুর ডাল: শরীরে সেরোটোনিন হরমোনের ঘাটতি দূর করতে ফলিক অ্যাসিড বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে। আর এই উপাদানটি প্রচুর মাত্রায় রয়েছে মসুর ডালে। তাই তো চটজলদি মন ভালো করতে এর কোনো বিকল্প নেই।
কাজুবাদাম: এ বাদামে বিপুল পরিমাণে জিঙ্ক রয়েছে। এ খনিজটি মন ভালো করতে নানাভাবে সাহায্য করে।
কলা: সেরোটনিন হরমোনের ক্ষরণ বাড়াতে পটাশিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম দারুন ভাবে সাহায্য করে। এ দুটি খনিজ রয়েছে কলায়। তাই তো মন ভালো করতে বেশি করে কলা খাওয়ার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা।
ছোলা: ছোলায় উপস্থিত প্রোটিন ব্রেন সেলের কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করে। ফলে নিমেষে মন চাঙ্গা হয়ে ওঠে। ডিপ্রেশন বা মানসিক অবসাদের চিকিৎসাতেও এই খাবারটি দারুন কাজে আসে। তাই এবার থেকে মন ভালো না থাকলেই উল্লেখিত খাবারগুলো খাবেন। দেখবেন অল্প সময়েই মনের কালো মেঘ কেটে যাবে।
About: ATM COX
a Bengali Online News Magazine by Selected News Article Combination.... একটি বাংলা নিউজ আর্টিকলের আর্কাইভ তৈরীর চেষ্টায় আমাদের এই প্রচেষ্টা, বাছাইকৃত বাংলা নিউজ আর্টিকলের সমন্বয়ে একটি অনলাইন নিউজ ম্যাগাজিন! e-Blog ই-ব্লগ এর নিউজ বা আর্টিকল অনলাইন Sources থেকে সংগ্রহ করে Google Blogger এর Blogspotএ জমা করা একটি সামগ্রিক সংগ্রহশালা বা আর্কাইভ। এটি অনলাইন Sources এর উপর নির্ভরশীল
You may also like...
eCoxs Special
BNM Archive
- ► 2026 (1331)
- ► 2025 (3280)
- ► 2024 (2551)
- ► 2021 (128)
- ► 2020 (416)
- ► 2019 (6282)
- ► 2018 (7025)
-
▼
2017
(8870)
-
▼
April
(1737)
-
▼
Apr 26
(21)
- ইইউর রুলিং, হিজাব ও মুসলিম নারী by নিহাদ আল আবেদী
- নিজেদের তৈরি রণতরি ভাসাল চীন
- জরায়ুর কাজ করতে আসছে কৃত্রিম গর্ভ
- ফেসবুক লাইভে শিশুকন্যাকে হত্যার পর আত্মহত্যা
- ওজন কমানো নিয়ে মুম্বাইয়ের চিকিৎসকদের মিথ্যাচার
- মমতা ব্যানার্জিকে উৎখাতের ডাক বিজেপির
- আত্মসমর্পণকারী জলদস্যুদের পুনর্বাসনে সহায়তা করবে স...
- 'কোনো দেশের প্রধান বিচারপতিরা এত উষ্মা প্রকাশ করেন...
- বাঘায় প্রতিবন্ধীর ঝুলন্ত লাশ উদ্ধার
- ১৫ লাখ দিয়েও ছেলের চাকরি হয়নি শুনে জ্ঞান হারালেন বাবা
- ‘জঙ্গি আস্তানা’ সন্দেহে চাঁপাইয়ে বাড়ি ঘেরাও
- চলনবিলে আত্রাই নদীর পানি: আতঙ্কিত কৃষক
- কানসাটের 'জঙ্গি আস্তানা' জেন্টু হাজির বাড়ি, ১৪৪ ধা...
- নম্বর কম পাওয়ার ভয়ে নিরুপায় শিক্ষার্থী
- খালেদা জিয়ার সঙ্গে ব্রিটিশ পররাষ্ট্র কর্মকর্তার সা...
- আন্দোলন-নির্বাচনের জন্য তৃণমূলকে প্রস্তুতের নির্দেশনা
- দশ হাজার কোটি রুপির কার্যাদেশ পেল ভারতীয় কোম্পানি
- রাজস্ব ঘাটতির জেরে বাজেট কাটছাঁট সাড়ে ২৩ হাজার কোট...
- বগুড়ার আকাশে উড়ল শাদাবের ড্রোন
- ঠাণ্ডা গরমে মাথা ভার হলে
- যে খাবার মন ভালো রাখে!
-
▼
Apr 26
(21)
-
▼
April
(1737)
- ► 2016 (3416)
- ► 2015 (11541)
- ► 2014 (9799)
- ► 2013 (14877)
- ► 2012 (33842)
- ► 2011 (13932)
- ► 2010 (9402)
Recent Posts
Popular Posts
-
শিশুদের বার্নআউট হওয়ার লক্ষণ অনেকেরই চোখ এড়িয়ে যায়। কারণ, বড়দের তুলনায় তাদের চাপকে অনেকেই হালকা মনে করেন। এ ছাড়া অনেকে ভাবেন, শিক্ষাজীবন হলো...
-
প্লেবয় ম্যাগাজিনের প্রচ্ছদে নিজেকে নগ্নভাবে মেলে ধরে ব্যাপকভাবে সমালোচনায় আসা শার্লিন চোপড়া এবার ভারতীয় চলচ্চিত্রে নগ্নতার বৈধতা চাই...
-
কিডনির রোগকে বলা হয় ‘নীরব ঘাতক’। কারণ, অনেক সময় কোনো লক্ষণ ছাড়াই এটি ধীরে ধীরে শরীরকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। অথচ সামান্য সচেতনতা, নিয়মিত পরীক্ষা এ...
-
ক্যারিয়ারের শুরু থেকেই নগ্নতার মাধ্যমে আলোচনা-সমালোচনায় রয়েছেন ভারতীয় মডেল-অভিনেত্রী পুণম পা-ে। ‘ভারত বিশ্বকাপে চ্যাম্পিয়ন হলে নগ্ন হয়ে...
-
‘সেক্স’ ছাড়া এক ঘণ্টার বেশি এক মুহূর্ত থাকতে পারেননা অভিনেত্রী ভূমি পাড়নেকার৷ না, কমেন্ট টা কিন্তু তিনি নিজে করেননি৷ করেছেন তাঁর সহ অভ...
-
প্রতীকি ছবি এখনও কুমারী থাকা ১৬ কলেজছাত্রীকে বৃত্তি দিয়েছে দক্ষিণ আফ্রিকার এক মেয়র। এর মাধ্যমে অন্যদের কুমারিত্ব ধরে রাখার জন্য উৎসা...
-
C onservative groups responding to Occupy Wall Street argue that hard work, not protests, will bring people out of poverty. Is that tr...
-
নাইওর-ফিরতি কনের মতো মন খারাপ করা বিকেলে টুকু বৈদ্যবাড়ি পৌঁছায়—সে আর তার স্বামী। সকালেই যাত্রা করেছিল তারা। দুপুরে দাওয়াত ছিল আমির হোসে...
-
বয়স তখন সবে ৭ বছর। তখনও সাবালিকা হতে অনেক দেরি। তবে সেই শিশু বয়সেই পরিচয় ঘটে জীবনের এক ভয়ঙ্কর দুর্বিসহ ঘটনার সঙ্গে। ৩২ বছর ধরে বুকের এক...
-
বিশ্ববিদ্যালয় ও কলেজগুলোয় ছাত্র সংসদের নিয়মিত নির্বাচন হলে দেশে নেতৃত্বের দেউলিয়াপনা সৃষ্টি হতো না বলে মন্তব্য করেছেন সাবেক প্রেসিডেন্ট...
