ধূমপান ছাড়তে সাহায্য করবে এ মসলা!

বলা বাহুল্য ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর। সারা বিশ্বের লক্ষ লক্ষ মানুষ ধূমপান জনিত ক্যান্সার সহ অনান্য রোগে আক্রান্ত হয়ে মারা যাচ্ছে।

ধূমপায়ীদের প্রায় প্রতিজ্ঞা করতে দেখা যায়, এবার ধূমপান করা ছেড়ে দেব! ছেড়ে দিয়েছি, আর সিগারেট খাব না! বারবার শপথ করেও তা রক্ষা করতে পারেনা অনেক ধূমপায়ী।

তবে এবার হয়তো অন্য একটি উপায়ের সাহায্যে এ শপথ রক্ষা করা সম্ভব।

গোলমরিচ আপনাকে এ কাজে সহায়তা করবে। শুধু যে ধূমপান ছাড়াতে সাহায্য করবে এমনও নয়। এর অন্যরকম কিছু ব্যবহার রয়েছে যা আমাদের অনেকেরই অজানা। তবে গোলমরিচের কিছু ব্যতিক্রমী ব্যবহার সম্পর্কে জেনে নেয়া যাক:

১. ধূমপান ছাড়তে: একটি তুলায় গোলমরিচের তেল মাখিয়ে নিতে হবে। যখন ধূমপান করতে প্রচন্ড ইচ্ছা করবে তখন গোলমরিচের তেল ভেজানো তুলার ঘ্রাণ নিনতে হবে। এ পদ্ধতির মাধ্যমে ধূমপানের ইচ্ছা একদম চলে গেছে।

২. কাশি প্রশমিত করে: ঠাণ্ডা, কাশি দূর করতে গোলমরিচও অনেক ভাল উপশমকারী। চীনে চায়ের সঙ্গে গোল মরিচের গুঁড়া মিশিয়ে পান করা হয় ঠাণ্ডার হাত থেকে বাঁচার জন্য। ১ টেবিল চামচ গোলমরিচের গুঁড়া, ২ টেবিল চামচ মধু এক কাপ পানির মধ্যে দিয়ে জ্বাল দিতে হবে। ১৫ মিনিট জ্বাল দেয়ার পর নামিয়ে রাখতে হবে এবং ঠান্ডা হলে তা পান করতে হবে। এতে নিমিষেই কাশি গায়েব হয়ে যাবে।

৩. হজমশক্তি বাড়াতে: গোলমরিচ খেলে পাকস্থলী থেকে হাইড্রোক্লোরিক এসিড নিঃসৃত হয় যা খাবার দ্রুত হজম করতে সহায়তা করে। অরুচি দূর করে ক্ষুধা বাড়িয়ে দেয়।

৪. পেশির ব্যথা কমাতে: পেশির ব্যথা কমাতে গোল মরিচ তেলের ব্যবহার করলে তা পেশির ব্যথা কমাতে সাহায্য করবে। এছাড়াও মাংসপেশি শক্ত করতে সাহায্য করে থাকে। ২ টেবিল চামচ গোল মরিচের তেলের সাথে ৪ চা চামচ রোজমেরী তেল বা আদার রস মিশিয়ে নেয়া যেতে পারে। মাংসপেশির যেখানে ব্যথা করবে সেখানে এই তেল ব্যবহার করুন। ব্যথা কমে যাবে।