ভালো থাকুন-বর্ষায় চুলের যত্ন

বর্ষাকালে বৃষ্টিতে ভেজার আশঙ্কা বেশি থাকায় চুলও ঘন ঘন ভেজার ঝুঁকিতে থাকে। ভেজা চুলে ধুলাবালি আটকে থাকলে তা চুলের জন্য ক্ষতিকর। সে কারণে বর্ষা মৌসুমে বেশি শ্যাম্পু করার প্রয়োজন হতে পারে।

শ্যাম্পু করার আগে তেল গরম করে পুরো চুলে ম্যাসাজ করতে পারেন। চুল ভিজলে দ্রুত তা মুছে ফেলুন। ভেজা চুল আঁচড়াবেন না, বেঁধে রাখবেন না। এতে চুলের স্বাস্থ্য ভালো থাকে। খসখসে চুলের জন্য অলিভ অয়েল ও গ্লিসারিনের মিশ্রণ ব্যবহার করা যায়। বর্ষাকালে খুশকির সমস্যাও বেড়ে যেতে পারে। খুশকি কমাতে রাতে মাথায় তেল মেখে সকালে শ্যাম্পু করতে পারেন। অথবা পাতি লেবুর রস ও নারিকেল তেল সমপরিমাণ মিশিয়েও মাথায় লাগিয়ে এক ঘণ্টা পর শ্যাম্পু করতে পারেন। বর্ষায় অনেকের চুল পড়ে। চুলের বৃদ্ধি ঘটাতে ছাঁচি পেঁয়াজের রস মাথায় লাগিয়ে শুকিয়ে এলে শ্যাম্পু করতে পারেন। গোসলের পর চুল শুকাতে হেয়ার ড্রায়ারের চেয়ে ফ্যানের বাতাসই ভালো। নিজের জন্য আলাদা চিরুনি ব্যবহার করুন। বর্ষায় চুলে কন্ডিশনার ব্যবহার না করাই ভালো। সব ঋতুতেই সুষম খাবার এবং হালকা ব্যায়াম জরুরি।
ডা. মুনতাসীর মারুফ