অতিরিক্ত ইন্টারনেট ব্যবহারে অনিদ্রা ও আবেগজনিত সমস্যা হয়

যুক্তরাজ্যে এডুকেশন পলিসি ইন্সটিটিউটের এক গবেষণায় টিনএজারদের ইন্টারনেট ব্যবহারের সঙ্গে মানসিক অসুস্থতার সংযোগ পাওয়া গেছে। সেখানে বলা হয়েছে, অতিরিক্ত ইন্টারনেট ব্যবহারের সঙ্গে বিষণ্ণতা, অনিদ্রা ও আবেগজনিত সমস্যার সম্পর্ক রয়েছে। শুধু তাই নয়, অতিরিক্ত ইন্টারনেট ব্যবহারের নেতিবাচক প্রভাব হিসেবে আরও কিছু সমস্যা চিহ্নিত করা হয়েছে। যেমন অত্যধিক মাত্রার শরীরবৃত্তীয় উত্তেজনা, মনোযোগের ঘাটতি, অস্থিরতা, অসামাজিক হয়ে যাওয়া, সমাজ বিচ্ছিন্নতা ও টেকনোলজিক্যাল অ্যাডিকশন। যারা স্কুলের বাইরে ৬ ঘণ্টা সময় ইন্টারনেটে ব্যয় করে গবেষণায় তাদের এক্সট্রিম ইন্টারনেট ইউজার বলা হয়েছে। গবেষণাটির জরিপ অনুযায়ী, যুক্তরাজ্যের ১৫ বছর বয়সী ৩৭.৮ শতাংশ টিনেজার এক্সট্রিম ইন্টারনেট ইউজার। অন্যান্য দেশের তুলনায় যা কয়েক গুণ বেশি। গবেষণায় আরও দেখা গেছে, কোনো কারণে ইন্টারনেট সংযোগ না থাকলে বেশিরভাগ ছেলেমেয়েই উদ্বিগ্নতায় ভুগে থাকে। তবে কম বয়সী ছেলেমেয়েকে জোরপূর্বক দূরে রাখার ব্যাপারেও গবেষণাটিতে সতর্ক করা হয়েছে। এতে দাবি করা হয়েছে, এরকম আচরণ ছেলেমেয়েদের ওপর দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব ফেলবে। যা পরে ইন্টারনেটের দুনিয়ায় তাদের মানিয়ে নেয়ার ক্ষমতাকে হ্রাস করবে। টেকশহর।